現在募集中のセッション・イベント

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しなやかに自分を更新～50代からの、道開きコーチング～

まだまだやりたいことはある。

身体も元気。

だけど、、、

体力がもつかしら、、、

集中力がなくなってきて、、、

「やりすぎ危険」みたいな信号が点灯して、

行動をストップさせようとしてくる。

それは、私たち人間に備わった危険回避の脳の働きなのだと思います。

一理あるのは確か。

ただ、そのまま従っていたら、

昔話のおじいさん、おばあさんみたいになってしまいます。

今は人生100年時代、

50代でおばあさんになってしまったら、

その先、50年もおばあさんで生きなきゃいけない。

うっかりすると、

ひと昔前のイメージに私たちは縛られていて、

自分で自分の行動を制限しがちなんじゃないでしょうか。

本当はそんなふうに思っていないのに、

こうしなきゃいけない、とか

こうしたほうがよさそうだ、とか。

それはもったいない、と私は思うのです。

これまでの経験や知識、

失敗も、成功も、すべてを糧にして

新しい自分にしなやかに更新していきましょう。

□これからどう進むか考えたい。

□定期的に、頭や心の中のことを吐き出して整理する時間、自分を整える時間にしたい。

□ネガティブな思考に陥りがち。ありのままの自分にＯＫを出して、自信をもって生きていきたい。

□老親との関わりにストレスいっぱい。もっとよい関わり方を知りたい。

□夫（または妻）との関係が悪くなっている。良い関係を築く方法を知りたい。

□健康的な生活習慣を身に着けたい。

□もっと人生を楽しみたい。

□子離れをして、自分らしく生きていくきっかけにしたい。

□これまでは家族や職場のために頑張ってきたが、これからは自分の人生を大切にすることを考えたい。

【内容】

・zoom、または対面で行います。

・まずは事前相談（無料）にお申込みください。

　自分にコーチングが向いているのかどうか、コーチとの相性はどうか？など、

不安な点や、疑問点などを明らかにして、ご納得の上で、

お申し込みいただくことをお勧めします。

　

【方法】　

平日・土曜日8時45分～21時の間、

ご相談の上、ご都合のいい日時を決定いたします。

オンライン　zoomを使用します。

対面も可能です。最寄り駅（大阪府池田市）からの交通費をご負担いただきます。

【期間】

セッション開始日より３か月

1回６0分

ただし、1回目のみ90分（オリエンテーションを含む）

【セッション代金】

1回　11,000円

※3か月6回以上のご契約をお勧めします。

【申し込み方法】

公式ライン、またはホームページから

「コーチング希望」とお申し込みください。